高山茶
關於高山茶的熱量??
茶葉不是沒有熱量的嗎
所以常用在減肥人身上
但我看到我爸在泡的高山茶茶葉營養標示上
卻寫著100公克熱量341大卡
害我差點吐血!!!所以請問那熱量真的那麼高嗎??那不是要打破以往喝茶減肥的迷思了!!!
基本上茶葉本身不含「糖」、「碳水化合物」、「脂肪」就不會有熱量然而高山茶的外包裝是製式的
有些包裝上面的確有標上熱量標示既然是製式的
就不用在意熱量標示了因為沒有熱量除非您加上牛奶或糖 參考資料 春夏四季茶行調配幸福滋味者
